| 03. September 2019 |
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Anfängerkurs - 2019
Dienstag, 03. September 2019
17:00 Uhr - 18:15 Uhr
 Kursnummer: A06
Kursleitung: Isabell
Kursbeginn: 03.09.2019
Start: 17.00 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 125.- Euro
bitte frühzeitig anmelden!
Kursinhalt:
Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.
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| 25. September 2019 |
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Anfängerkurs - Herbst 2019
Mittwoch, 25. September 2019
18:30 Uhr - 19:45 Uhr
 Kursnummer: A07
Kursleitung: Frank
Kursbeginn: 25.09.2019
Start: 18.30 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 125.- Euro
bitte frühzeitig anmelden!
Kursinhalt:
Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.
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| 02. Oktober 2019 |
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Anfängerkurs - Herbst - 2019
Mittwoch, 02. Oktober 2019
17:00 Uhr - 18:15 Uhr
 Kursnummer: A08
Kursleitung: Christine
Kursbeginn: 02.10.2019
Start: 17.00 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 125.- Euro
bitte frühzeitig anmelden!
Kursinhalt:
Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.
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| 15. Oktober 2019 |
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Anfängerkurs - Herbst 2019
Dienstag, 15. Oktober 2019
18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Kursnummer: A02
Kursleitung: Frank
Kursbeginn: 15.10.2019
Start: 18.30 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 125.- Euro
bitte frühzeitig anmelden!
Kursinhalt:
Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.
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| 30. Oktober 2019 |
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Anfängerkurs - Steiger - 2019
Mittwoch, 30. Oktober 2019
17:30 Uhr - 18:45 Uhr
 Kursnummer: AST01
Kursleitung: Petra
Kursbeginn: 30.10.2019
Start: 17.30 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 125.- Euro
bitte frühzeitig anmelden!
Dieser Kurs findet in der Fitnessfarm Steiger statt.
Kursinhalt:
Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken.
Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen.
Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen.
Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.
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