Anfängerkurse

Einstieg in laufende Kurse

Bis 3 Wochen nach Beginn eines Anfängerkurses, können Sie noch in einen Kurs einsteigen.

Anfängerkurse

16. Januar 2023	Yoga Anfängerkurs - A01 Montag, 16. Januar 2023 20:00 Uhr - 21:15 Uhr Kursnummer: A01 Kursleitung: Saskia Kursbeginn: Montag - 16.01.2023 Start: 20.00 Uhr - 10 x à 75 Min. Preis: 140.- Euro bitte frühzeitig anmelden! mail@yogaraum.net Tel: 06021/45 47 157 Kursinhalt: Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken. Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen. Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen. Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.
01. Februar 2023	Yoga Anfängerkurs - A02 Mittwoch, 01. Februar 2023 18:00 Uhr - 19:15 Uhr Kursnummer: A02 Kursleitung: Frank Kursbeginn: Mittwoch - 01.02.2022 Start: 18.00 Uhr - 10x à 75 Min. Preis: 140.- Euro bitte frühzeitig anmelden! mail@yogaraum.net Tel: 06021/45 47 157 Kursinhalt: Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken. Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen. Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen. Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.
09. März 2023	Yoga Anfängerkurs - A03 Donnerstag, 09. März 2023 20:05 Uhr - 21:20 Uhr Kursnummer: A03 Kursleitung: Birgit Kursbeginn: Donnerstag - 09.03.2023 Start: 20.05 Uhr - 10 x à 75 Min. Preis: 140.- Euro bitte frühzeitig anmelden! mail@Yogaraum.net Tel: 06021/45 47 157 Kursinhalt: Lernen Sie sich zu entspannen und mit neuer Kraft aufzutanken. Verschiedene Yoga-Stellungen (Asanas), dynamische Variationen (Sonnengebet), energetisierende Atemübungen (Pranayama) und angeleitete Tiefenentspannungen. Sie müssen für Yoga nicht besonders gelenkig oder super sportlich sein. Sie sollten einfach nur Lust auf Bewegung haben und sich selbst etwas Gutes tun wollen. Dann werden Sie bemerken, wie sich ihre Kraft und Beweglichkeit steigert und Sie entspannter das Leben genießen können.