Kursnummer: F05

Aufbaukurs

(Yoga-Vorkenntnisse von Vorteil)

KURSBEGINN: 10. April 24 (mittwochs)

Kursleitung: Sophia

Start: 19:45 Uhr  -  10 x à 75 Min.

Preis: 140.- Euro 

Bitte anmelden unter diesem Link: 
https://www.yogaraum.net/yogakurs-anmeldung
Tel: 06021/45 47 157

Dieser Kurs ist bereits geschlossen !
Mit Sophia beginnt am 16.10.24 ein Anfänger-Yogakurs.

Kursinhalt:

So langsam erwachen wir aus dem Winterschlaf und können die Frische und Leichtigkeit des Frühlings spüren.
Die beste Zeit für einen Frühlingsptzung für unseren Körper, Geist und Seele.
Genieße mit mir gemeinsam den Frühling auf der Yogamatte und nimm neue Kraft und einen großen Schwung Motivation mit in den Alltag. Freue dich auf 10 Wochen Yoga, in denen du noch tiefer in die Welt des Yogas eintauchen kannst. Es erwartet dich ein bunter Mix aus verschiedenen Stundenthemen mit kraftvollen, dynamischen, aber auch leichten und erholsamen Einheiten (z. B. Yin / Faszienyoga)

Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil. 

Kurseinheiten, die Sie verpasst haben, können bis 4 Wochen nach dem Kurs in unseren anderen offenen Yogastunden nachgeholt werden.

Sophia zu ihren Yogastunden:

"In meinen Yogastunden ist es mir wichtig einen Raum zu erschaffen, in dem du dich wohlfühlst, dich fallen lassen kannst und vollkommen du selbst bist.
Ich baue meine Stunden ganzheitlich und nach modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen auf. Dabei achte ich besonders auf eine gesunde anatomische Ausrichtung und es bereitet mir unglaublich viel Freude meine Stunden an die Bedürfnisse und Voraussetzungen meiner Schüler anzupassen.
Natürlich spielt auch in meinen Yogastunden die Psychologie eine große Rolle und ich liebe es meinen Yogastunden ein Thema zu geben, das wir dann ganzheitlich, von allen Ebenen, betrachten."