Kurse

Kurse & Workshops im Yogaraum

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ACHTUNG ! Am 1. Mai und an Christ Himmelfahrt ist Ruhetag im Yogaraum und über die Pfingstferien
vom 18. Mai bis einschließlich 2. Juni 24 macht der Yogaraum mal Urlaub und es finden keine offenen Stunden statt !

Termine für die Woche :

18. März 2024 - 24. März 2024
Montag 18. März	Aufbaukurs F04 Montag, 18. März 2024 18:30 - 20:05 Kursnummer: F04 Aufbaukurs Level 1-2: mit etwas Yoga-Vorkenntnissen KURSBEGINN: 18. März 24 Kursleitung: Saskia Start: 18:30 Uhr - 10 x à 75 Min. Preis: 140.- Euro Am 17. Juni beginnt ein neuer Kurs um 19:15 Uhr Kursinhalt: Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit etwas Yoga-Vorkenntnissen. Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft. Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt. Aufbaukurs F01 Montag, 18. März 2024 20:00 - 21:15 Kursnummer: F01 Aufbaukurs (Level 2-3) Für fortgeschrittenere Teilnehmer KURSBEGINN: 18. März 24 (montags) Kursleitung: Saskia Start: 20.05 Uhr - 10 x à 75 Min. Preis: 140.- Euro Am 17. Juni beginnt ein neuer Kurs um 19:15 Uhr Kursinhalt: Dieser Aufbaukurs ist für fortgeschrittenere Yogis. Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft. Die Sinne werden immer mehr nach innen in den Körper gelenkt.
Dienstag 19. März	Aufbaukurs mit Frank Dienstag, 19. März 2024 20:00 - 21:15 Kursnummer YF Aufbaukurs - für fortgeschrittenere Yogis immer dienstags Kursleitung: Frank Panczi Dies ist ein fortlaufender Kurs. EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH. Start: 20.00 Uhr 10 x à 75 Min. Preis: 140.- Euro Kursinhalt: Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft. Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt. Am Ende erleben Sie eine wohltuende (Klang)Entspannung. Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die schon Yogaerfahrung haben. Es ist ein fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Mittwoch 20. März	Aufbaukurs Hatha-Flow Mittelstufe (F03) Mittwoch, 20. März 2024 18:00 - 19:15 Kursnummer: F03 Aufbaukurs - mit Yoga-Grundkenntnissen KURSBEGINN: 06. März 24 Kursleitung: Philipp Start: 18:00 Uhr - 10 x à 75 Min. (ab 29.5. beginnt dieser Kurs um 18:20 Uhr) Preis: 140.- Euro Dies ist ein fortlaufender Kurs. Einstieg jederzeit möglich ! Der neue Kursstart ist am 29.05. um 18:20 Uhr (siehe weiter unten) Kursinhalt: Hatha Flow Mittelstufe: Wir üben abwechselnd dynamische, kraftvolle, energetisierende Sequenzen. Es werden Varianten der bekannten Asanas (Körperhaltungen) vermittelt, sodass jeder Übende individuell über Intensität der Einheit entscheiden kann. Meditation, Atemübung (Pranayama), Nada (Wirkung des Klangs) und ein abschließendes Shavasana (Tiefenentspannung) sind fester Bestandteil jeder Stunde. Ziel ist es in jeder Yogaheinheit vom Außen (Stress, Verpflichtungen..) zum Innen (sich selbst) zu kommen. Getreu dem Grundsatz: Yoga für Alle! Richtet sich dieses Kursformat an jeden Menschen der Spaß und Freude an der Bewegung hat. Wenn Du noch nie im Yogaraum warst, kannst du auch gerne mal mit einer 1er- oder 3er Probekarte "reinschnuppern" / testen.
Donnerstag 21. März	Keine Events an diesem Datum
Freitag 22. März	Keine Events an diesem Datum
Samstag 23. März	Keine Events an diesem Datum
Sonntag 24. März	Keine Events an diesem Datum