Kurse & Workshops im Yogaraum

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Hatha-Yoga - online
 
Sonntag, 27. Juni 2021, 11:00 Uhr - 12:30 Uhr

(Anfänger - Mittelstufe)

Die bekannteste Art des Yoga ist das Hatha-Yoga. Die meistverbreitete Form in Deutschland und Europa gilt als Basis für alle anderen Yoga-Stile. Eine regelmäßige Praxis des Hatha-Yoga ist sehr wohltuend, denn sie erhält unsere Gesundheit und unser körperliches, emotionales und psychisches Gleichgewicht. Zusammenfassend kann man sagen, dass Hatha-Yoga aus Körperhaltungen, Bewegungen (z.B. Sonnengebet) und Pranayama (Atemübungen) besteht, begleitet von Entspannungsphasen und einer Steigerung des Körperbewusstseins.

 

Yogalehrer-Mix

 

Mitmachen können alle Mitglieder, Mehrfachkartenbesitzer und Kursteilnehmer. Die online Yogastunden sind auch einzeln buchbar. Wenn Sie bei einer von diesen Yogastunden mitmachen möchten, schreiben Sie uns an.

Der Unterricht findet seitdem online zu bestimmten Zeiten über die Plattform Zoom statt. Die App dafür ist kostenlos und muss nur einmal auf dem PC oder Tablet unter diesem Link https://zoom.us/download
installiert werden. Das Gerät sollte mit einem Mikrofon und idealerweise auch mit einer Kamera ausgestattet sein, könnte aber auch über einen UBS-Anschluss extern als Zubehör angeschlossen werden.
Wichtig wäre noch eine stabile und gute WLAN-Verbindung und die Technik steht.

Senden Sie uns bitte bis 2 Stunden vor Beginn eine kurze Nachricht per Email oder über Whatsapp an den Yogaraum.

  •     WhatsApp - 0172/1903998

  •     Email - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

     Tel: 06021/45 47 157


Daraufhin erhaltet Sie schriftlich die Zugangsdaten für das gewünschte „Meeting“. Einfach einige Minuten vorher auf diesen Link klicken und der „Host“ lässt Euch eintreten.

Meldet Euch gerne sollte es noch offene Fragen geben.