Kursnummer: F04
Aufbaukurs
Level 1-2: mit etwas Yoga-Vorkenntnissen
KURSBEGINN: 18. März 24
Kursleitung: Saskia
Start: 18:30 Uhr - 10 x à 75 Min.
Preis: 140.- Euro
Am 17. Juni beginnt ein neuer Kurs um 19:15 Uhr
Kursinhalt:
Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit etwas Yoga-Vorkenntnissen.
Es werden Variationen zu den bekannten und neuen Asanas geübt und theoretische und philosophische Aspekte vermittelt. Die Praxis der Atemtechniken wird vertieft.
Die Sinne werden mehr und mehr nach innen in den Körper gelenkt.